桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，养分丰厚，有补心安神、养血益脾之效。但性温大热，悉数阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妇女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则繁殖内热，因而孕妈妈往往有大便枯燥、口干而胎热、肝经郁热的症侯。我国医学一贯主张胎前宜清热凉血，桂圆性甘温，如孕妈妈食用桂圆，不只不能保胎，反而易呈现漏红、腹痛等前兆流产症状。因而，孕妈妈是不宜吃桂圆的。

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横竖这么多年过来了，我仍是觉得靠人不如靠己，年青的时分努力工作多攒些钱，勤锻炼身体，坚持健康的体魄才是真理。

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